Bearable - लक्षण और मूड ट्रैकर

एक ही ऐप से लक्षणों, मूड, दर्द, थकान और मानसिक स्वास्थ्य को ट्रैक करें, जिसे आपकी भलाई पर नियंत्रण पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। Bearable - लक्षण और मूड ट्रैकर प्रविष्टियों को लॉग करना आसान बनाता है ताकि आप कई ऐप्स को प्रबंधित करने के बजाय बेहतर महसूस करने पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

दवा, आत्म-देखभाल की आदतों, गतिविधियों और मूड पैटर्न जैसी महत्वपूर्ण चीजों को ट्रैक करके सार्थक अंतर्दृष्टि प्राप्त करें। हर दिन बस कुछ ही क्लिक के साथ, आप रुझान और सहसंबंधों की खोज करेंगे जो यह बताते हैं कि आपके लक्षणों और मानसिक स्वास्थ्य में क्या मदद करता है या बदलाव को ट्रिगर करता है। पुराने दर्द, चिंता, अवसाद, माइग्रेन, पीसीओएस, द्विध्रुवी विकार, या किसी अन्य दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थिति का प्रबंधन तब आसान हो जाता है जब आप इन कनेक्शनों को पहचानते हैं - जिससे आपको और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

अपने स्वास्थ्य को एक ही स्थान पर देखें। ग्राफ़ और साप्ताहिक रिपोर्ट आपको पैटर्न और चेतावनी संकेतों को पहचानने में मदद करती हैं ताकि चीजें बिगड़ने पर आप तेजी से कार्य कर सकें। ट्रैक करें कि मौजूदा लक्षण नई दवा या उपचार पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, और निगरानी करें कि नए लक्षण कब उभरते हैं। आपके स्वास्थ्य की यह पूरी तस्वीर - सब कुछ एक ही ऐप में - आपके डॉक्टर या चिकित्सक के साथ रिपोर्ट और समय-सीमा साझा करना आसान बनाती है, कच्चे डेटा को महत्वपूर्ण बातचीत में बदल देती है।

दवा, मानसिक स्वास्थ्य जांच और कल्याण दिनचर्या के लिए वैकल्पिक अनुस्मारक के साथ अपनी आत्म-देखभाल योजना के प्रति जवाबदेह रहें। उन आदतों और गतिविधियों को खोजें जो वास्तव में आपको अपने लक्षणों और मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में मदद करती हैं, फिर उनके साथ बने रहने के लिए लक्ष्यों और सूचनाओं का उपयोग करें। पुरानी बीमारियों से पीड़ित 75% से अधिक उपयोगकर्ता हमें बताते हैं कि ऐप उन्हें अपने स्वास्थ्य और भलाई पर फिर से नियंत्रण महसूस करने में मदद करता है।

आपका डेटा एन्क्रिप्टेड है और हमारे सर्वर पर सुरक्षित रूप से संग्रहीत है, जिसमें पूर्ण नियंत्रण आपके हाथों में है - इसे कभी भी हटा दें। हम कभी भी व्यक्तिगत डेटा नहीं बेचते हैं। अपने स्वास्थ्य डेटा को उपकरणों में स्वचालित रूप से सिंक करें, आरामदायक ट्रैकिंग के लिए डार्क मोड चुनें, और जब भी आपको आवश्यकता हो अपनी जानकारी पुनर्स्थापित करें।

पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों द्वारा निर्मित और चिंता, अवसाद, पुरानी थकान, मल्टीपल स्केलेरोसिस, एंडोमेट्रियोसिस, पीसीओएस, द्विध्रुवी विकार, पीटीएसडी और अन्य का प्रबंधन करने वाले हजारों लोगों की प्रतिक्रिया से आकारित, Bearable - लक्षण और मूड ट्रैकर थकान और ब्रेन फॉग का प्रबंधन करने वालों के लिए पहुंच को प्राथमिकता देता है। आज ही डाउनलोड करें और नियंत्रण में महसूस करने के लिए आवश्यक अंतर्दृष्टि प्राप्त करना शुरू करें।